За каким условием нужно следить для безопасности при тренировке передач мяча сверху в прыжке и нападающего удара?

эффективный нападающий удар в волейболе имеет огромную ценность основная часть верующего игрока перевести мяч на голову площадке соперника таким образом чтобы одни в этом розыгрыше не смотри его вернуть обратно из этого следует что атаки рующий удар должен быть точным и сильным для того чтобы научиться так пить необходимо тренировать и улучшать навыки стоить заметить что нападающий удар самый важный элемент в волейболе ведь благодаря зря ему забивает большая часть мячей в матче примерно 60 60 5% на первых этапах важно правильно изучить технику выполнения данного элемента учесть ошибки и сразу их исправить чтобы в данный Чтобы в дальнейшем игрок выполнял удар на автомате при этом четко соблюдая технику