Якою є правильна техніка статичного присідання​

basa4 basa4    2   11.05.2020 16:25    4

Ответы
Kloloko Kloloko  14.10.2020 13:24

Присідання повинно бути плавним і повільним. Рух вниз супроводжується вдихом. Починається присідання з відведення тазу назад, спина при цьому зберігає пряме положення. Якщо присідати треба повільно, то вставати потрібно максимально швидко, як пружина

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы