Выполняя упражнения отжимания от пола или подтягивания, какое физическое качество мы будем развивать?
Гибкость
Выносливость
Быстроту
Силу
Ловкость
заранее

Мы будем развивать гибкость

Объяснение:

ответ:силу и вынослость

ответ:для развития гибкости можно растягиваться и делать шпагат для развития силы отжимание приседания пресс.для выносливости можно делать упражнения с весом для ловкости подходят с мячом упражнения

Объяснение: объяснение выше

или вотак

Для развития гибкости - разминка

Для развития силы - приседания, подтягивания на переклалине, прыжок в длину и тд

Для развития быстроты - бег в упоре стоя с максимальной скоростью, семенящий бег, бег с ускорением, спортивные и подвижные игры

Для развития выносливости - планка, езда на велосипеде, полосы препятствия, отжимания

Для развития ловкости - прыжок в заданное место, эстофеты, кувырок вперёд и назад, игры с мячом