Тесты по разделу «Гимнастика» для 7 класса 1. Строевые упражнения служат:
а - как средство общей физической подготовки;
б - как средство управления строем;
в - как средство развития физических качеств.

2. Что называется дистанцией?
а - расстояние между учащимися, стоящими в колонну;
б - расстояние между учащимися, стоящими боком друг к другу;
в - расстояние между двумя стоящими рядом колоннами.

3. Зачем гимнаст поднимает правую руку вверх?
а - моя очередь;
б - чтобы обратили на него внимание;
в - абсолютная готовность.

4. В каком порядке выполняется опорный прыжок? (поставить цыфры)
а - толчок; г - приземление;
б. - разбег; д - полёт.
в - наскок на мостик;
5. Упражнения освоить опорный прыжок:
а - прыжки со скакалкой;
б - из упора лежа прыжком упор присев;
в - прыжки на двух ногах с поворотом.

6. Положение тела, при котором плечи находятся выше точки опоры называется
а - хват; б - упор; в - вис.

7.Художественная гимнастика включает в себя упражнения
а - с гантелями; б - с мячом; в - с эспандером.

8. В соревнованиях по спортивной гимнастике выступала
а - Корбут; б - Шарапова; в - Исымбаева.

9. Подъём переворотом изучается в следующей последовательности: (поставить цифры)
а - толчком двух ног; в - махом одной, толчком другой;
б - из виса стоя силой; г - из виса силой.

10. Акробатические упражнения в первую очередь совершенствуют функцию
а - сердечно-сосудистой системы;
б - вестибулярного аппарата;
в - дыхательной системы.

11. Ошибка при выполнении лазанья по канату:
а - крепкий захват каната ногами;
б - проскальзывание ног при перехвате руками;
в - подтягивание на руках.

12. Что не является ошибкой при выполнении стойки на лопатках?
а - широкая постановка локтей;
б - туловище в вертикальном положении, носки оттянуты;
в - сгибание ног в тазобедренных суставах.

238064356    3   30.10.2020 10:38    843