Тестирование уровня знаний в области физической культуры и спорта
Учащихся 7-8 класса

Тест № 2
1.Что обеспечивает рациональное питание?
А) правильный рост и формирование организма;
Б) сохранение здоровья;
В) высокую работо и продление жизни;
Г) все перечисленное.
2. Влияние, которое оказывает двигательная активность на организм?
А) Повышает жизненные силы и функциональные возможности
Б) Позволяет больше расходовать калории для поддержания оптимального веса
В) Понижает выносливость и работо Г) Уменьшает количество лет
3.Правила, которых рекомендуют придерживаться в процессе занятий?
А) Долго отдыхать после каждого упражнения
Б) Пополнять растраченные калории едой и напитками
В) Больше активно двигаться
Г) Правильно сочетать нагрузку и интервалы отдыха по пульсу
4. Что относится к показателям физической подготовленности?
А) сила, быстрота, выносливость;
Б) рост, вес, окружность грудной клетки;
В) артериальное давление, пульс;
Г) частота сердечных сокращений, частота дыхания.
5. Как обозначается совокупность упражнений, приемов и методов, которые направлены на обучение двигательными и другим умениям и навыкам, а также их дальнейшее совершенствование?
А) тренировка;
Б) методика;
В) система знаний;
Г) педагогическое воздействие

6. Какое из данных понятий включает в себя все остальные:
А) спорт;
Б) система физического воспитания;
В) физическая культура.
7. Люди, которые систематически занимаются физическими упражнениями в сочетании с использованием оздоровительных сил природы, отличаются:
А) фагоцитарной устойчивостью;
Б) бактерицидной устойчивостью;
В) специфической устойчивостью;
Г) не специфической устойчивостью.
8. Что такое закаливание?
А) посещение бани, сауны;
Б) повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных условий окружающей среды;
В) купание, принятие воздушных и солнечных ванн в летнее время;
Г) укрепление здоровья.
9.Что такое физическая культура?
А) педагогический процесс по физическому совершенствованию человека;
Б) регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание организма;
В) достижения общества, отражающие физическое и духовное развитие человека.
10. Президент Олимпийского комитета России в настоящее время:
А) Шамиль Тарпищев
Б) Вячеслав Фетисов
В) Леонид Тягачев
Г) Станислав Поздняков
11. Укажите количество игроков волейбольной команды:
а) 5
б) 6
в) 8

12. Игра волейбол начинается:
а) по мере готовности команд;
б) по крику судьи;
в) по свистку судьи.

13. Как выполняется низкий старт:
а) сидя;
б) с упором на колено и руки;
в) лежа.

14. Укажите количество игроков баскетбольной команды:
а) 5;
б) 6;
в) 7.

15. Правильное положение ног при подготовке к прыжку в длину с места:
а) стоя, одна нога впереди, другая сзади;
б) стоя, ноги вместе, слегка согнуты в коленях;
в) стоя, ноги на ширине плеч, слегка согнуты в коленях.

16. Как правильно измерить длину произведенного прыжка с места?
а) от носка начала прыжка до носка произведенного прыжка;
б) от носка начала прыжка до пятки произведенного прыжка;
в) от пятки начала прыжка до носка произведенного прыжка.

17. Как называется положение на снаряде, при котором плечи находятся ниже уровня хвата:
а) вис;
б) упор;
в) хват.

18. Гимнастический снаряд, через который выполняют опорные прыжки:
а) гимнастические брусья;
б) гимнастический козел;
в) планка.

ааа

vasiletseri    3   17.04.2020 21:44    3