Тест по теме «ГИМНАСТИКА» 1. Гимнастика – это…
а) одно из основных средств развития координации движений;
б) одно из основных средств развития выносливости;
в) одно из основных средств развития силы;
2. Как называется вид строя, когда учащиеся стоят в затылок?
а - линия;
б - шеренга;
в - колонна;
3. Гимнастика развивает основные двигательные качества…
а) скорость и силу; б) силу, гибкость, быстроту, различные виды выносливости;
в) силу, скорость и выносливость;
4. Как называется расстояние между учащимися, когда они стоят в шеренгу?
а - дистанция; б - интервал; в – глубина.
5. Во время занятий гимнастическими упражнениями необходимо соблюдать….
а) режим питания б) правила техники безопасности и страховки в) правила личной гигиены
6. Прыжки прежде всего, развитию силы мышц…
а) ног б) рук в) шеи г) спины
7. Спортивных видов гимнастики всего:
а) восемь б) пять в) три
8. Занятия акробатическими упражнениями надо начинать…
а) с небольшого отдыха б) хорошо покушав в) со специальной разминки
9. Кувырок вперед - назад выполняется из ….
а) упора присев б) упора лежа в) упора сидя г) из положения стоя
10. Акробатические упражнения развитию….
а) силы, быстроты и точности движения;
б) совершенствуют ориентироваться в пространстве;
в) оказывают большое тренирующее воздействие на вестибулярный аппарат;
г) всё перечисленное верно

nika270106    1   20.11.2020 09:35    27