Тест Гимнастика 1. «Гимнастика» происходит от греческого gymnastike, gymnazo, обозначающего…
а) усиливаю
б) обнаженный
в) пластичный
г) упражняю

2. Дугообразное, максимально прогнутое положение, спиной к опорной плоскости, с опорой руками и ногами
а) кувырок
б) шпагат
в) мост
г) сальто

3. Какую геометрическую фигуру должны образовать руки и голова при выполнении стойки на голове в гимнастике?
а) Треугольник
б) Равносторонний треугольник
в) Равнобедренный треугольник
г) Прямоугольный треугольник

4. Вис – это:
а) Такое положение тела на снаряде, при котором плечи находятся ниже точки хвата
б) Такое положение на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры
в с которого занимающийся держится за снаряд
г) Прыжок со снаряда

с которого занимающийся держится за снаряд, в гимнастике называется:
а) Захват
б) Хват
в) Удержание
г) Обхват

6. Упор – это:
а) Вращательное движение через голову с последовательным касанием опорной поверхности отдельными частями тела
б) Такое положение тела на снаряде (или полу), при котором плечи находятся выше точки опоры
в) Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени
г) Переворот через голову на поверхности.

7. Акробатические упражнения:
а) упражнения в балансировании, бросковые упражнения, акробатические прыжки
б) поточные и слитные комбинации движений танцевального характера
в) лазанье, перелезания, переползания
г) упражнения с предметами, на гимнастических снарядах под музыку

8. Назовите известную российскую гимнастку:
а) Мысакова Елена
б) Хоркина Светлана
в) Карпова Наталья
г) Вяльбе Елена.

9.Выполнение спортсменом набора технических элементов различной сложности в гимнастике называется:
а) комбинация
б) программа
в) композиция
г) выступление

10.Термины прыжков и соскоков зависят:
а) от структуры и особенности двигательных действий
б) от положения тела в фазе полета
в) от условий опоры, положения тела и взаимного расположения его звеньев
г) от места отталкивания и приземления

11.Установите соответствия:
1. Основная гимнастика А. Упражнения с мячом, скакалкой, лентой, танцевальные упр-я
2. Спортивная гимнастика Б. Опорные прыжки, брусья, вольные упр-ия, перекладина
3. Художественная гимнастика В. Акробатические прыжки, парные и групповые упр-ия
4. Спортивная акробатика Г. Строевые упр-ия, упр-ия на снарядах, акробатические упр-ия

Kurtizan    2   28.12.2020 12:43    29