Составьте перечень растворителей, о которых вы узнали из текста параграфа

1) хорошо питаться и заниматься спортом
2)часто бывать на свежем воздухе
3)соблюдать стабильный режим дня
4) отказаться от пива и сегарет
5)не нужно стесняться своей внешности