Составить комплекс упражнений на развитие выносливости (5-7 упражнений)

утляоврчвливтвымив утляоврчвливтвымив    1   21.02.2022 12:10    1

Ответы
INKOGNIT009 INKOGNIT009  21.02.2022 12:20

Смотри на фото


Составить комплекс упражнений на развитие выносливости (5-7 упражнений)
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Bячеслав Bячеслав  21.02.2022 12:20

Бег. Для лучшего восстановления организма рекомендуется бегать через день.

Прыжки на скакалке.

Приседания – характеризуются аналогичной с бегом эффективностью.

Подтягивания на турнике.

Отжимания от пола.

Упражнения для мышц пресса.

Велосипедный спорт

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы