Сколько нужно отжиманий чтобы стать сильным?

жасеке жасеке    3   23.04.2020 13:58    2

Ответы
kirilll2233 kirilll2233  13.10.2020 18:30

начинай с 20 отжиманий каждый день неделю, после 30 раз 3 дня,пауза 1 день,далее 45 раз 4 месяца каждый день,можно отдыхать 2 раза в неделю,после сам смотри

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
vladgoncharov2p01aun vladgoncharov2p01aun  13.10.2020 18:30

Відповідь: Нужно тренероваться каждый день. За один день ты не сможешь стать сильным. Запомни, одно из самых важных в тренеровке это питание.

Пояснення:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы