Сколько можно сжечь калорий за 60-80 мин ходьбы в день? ​

Отвечая, сколько калорий сжигается при ходьбе по лестнице, специалисты отмечают, что все зависит от правильности и интенсивности выполнения тренировок. В среднем за час активных занятий можно израсходовать до 700 ккал.

Специалисты считают, что в среднем за час ходьбы сжигается 700ккал.

Объяснение:

Ну как-то так