Скласти пам’ятку: «Як подолати невпевненість».

ответ: щоб побороти невпевненість потрібно подумати ,, що я вмію ? Що мені подобається ?,, у кожного є якесь хоббі , або маленькі досяження , у когось не виходят . Багато людей гадають що речі які вони люблять робити , цей не досягнення ( наприклад гра у комп’ютерні ігри ) аде це не так , у кожному хоббі є свій смисл

Як подолати невпевненість
Невпевнені у собі люди багато втрачають. Їм важко знайомитися, знаходити нових друзів. Та що вдієш, коли хтось сором'язливий за своєю вдачею? На щастя, це можна виправити.

Об’єктивно оцінюйте ситуацію,

Згадайте сміливий вчинок

Розслабтеся

Мисліть позитивно

Поговоріть з людиною, якій ви довіряєте