Шкідливі звички та їх негативний вплив на досягнення у спорті ?​

Проблема вживання алкоголю і тютюну дуже актуальна в наші дні. Зараз їх споживання характеризується величезними цифрами. Від цього страждає суспільство, але в першу чергу під загрозу ставиться підростаюче покоління: діти, підлітки, молодь, а також здоров'я майбутніх матерів. Алкоголь і тютюн особливо активно впливає на несформований організм, поступово руйнуючи його. Наслідки шкідливих звичок очевидні. Доведено, що вони негативно діють на організм аж до його руйнування. Особливо це впливає на м'язові тканини і розумову та фізичну діяльність. Вважається, що алкоголь і куріння - речі, які взагалі суперечать здоровому життя. Але в реальному житті часто можна побачити спортсменів, які, виходячи з тренажерного залу, закурюють сигарету. Але, не дивлячись на це, ці спортсмени можуть володіти досить серйозною м’язовою масою. Чи означає це, що такі шкідливі звички, як куріння і алкоголь, незначно впливають на приріст м’язової маси?