Сделайте замеры пульса, так чтобы в итоге нагрузка оказалась лёгкой.
Смотрите прикрепленный скрин
Выполните так, как показано в примере.

odin2323 odin2323    1   24.04.2020 12:28    2

Ответы
sashacom13 sashacom13  03.08.2020 08:15

тебе надо выполнить упражнения(не трудные) и считать кол-во ударов в минуту утром, днем, ну как указано, можешь немного подврать главное 100 раз не пиши-это уже потому что большая нагрузка была

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы