Що треке вис підскадіть будь ласка ів

Вис–положення на приладі,коли плечі знаходяться нижче ніж точка хвату Розрізняють:вис,вис на зігнутих руках,вис зігнувшись,вис прогнувшись і т.д.

Змішаний вис–вис,при якому використовується додаткова опора;

розрізняють:вис присівши,

Простий вис–вис,при якому за прилад тримаються будь-якою частиною тіла(частіше всього вис стоячи зігнувшись і т.д.