с тестом Задание 1: Выберите снаряды для опорного прыжка:
а. конь;
б. козел
в. скамейка
г. скакалка
д. брусья
е. канат;
ж. парашют
з. гимнастический мостик;
и. гимнастические маты;

Задание 2: ответь на вопросы:
1. Свойство разбега в опорных прыжках.
2. Положение тела в пространстве.
в овладении учебным материалом по физкультуре.
4. Действие, которое необходимо выполнить в фазе полёта после отталкивания руками в опорных прыжках.
мягко приземлиться.
6. В какой спортивной форме гимнаст выполняет упражнения в опорном прыжке.?
а) Босиком б) На коньках в) В ластах г) В резиновых сапогах д) кроссовках
7. Через что гимнасты выполняют опорные прыжки.?
а) Через забор б) Через планку в) друг через друга г) Через коня д) Через барана е) Через козла.
8. Что такое О.Р.У
а) Очень Рано Успел. б) Общее Развивающие Упражнения. в) Очень Резкие Упражнения
9. В каком ряду правильно указаны все фазы опорного прыжка?
А) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, полет и приземление Б) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, приземление
В) разбег, отталкивание ногами, полет, приземление
Г) разбег и наскок на мостик, толчок ногами, опора на руки, приземление

10. Как традиционно в гимнастике называют ноги спортсмена, выполняющего прыжок?
А) правая и левая В) толчковая и маховая
Б) передняя и задняя Г) подъемная и отталкивающаяся

viktorijavorob    1   28.11.2020 13:34    146