с тестом Тест по физической культуре
1. В каком году был принят Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ»
а. 2005б. 2007в. 2010г. 2016

2. Тренеров Древней Греции называли…
а. мастерами
б. гимнастами
в. олимпиониками
г. атлетами

3. Где зажигается факел олимпийского огня современных игр?
а. у горы Олимп
б. в Спарте
в. в Олимпии
г. в Афинах

4. С какого минимального возраста предусмотрена сдача норм ГТО?
а. с 6 лет
б. с 8 лет
в. с 10 лет
г. с 12 лет

5. Кто должен нести ответственность за то, что любое получаемое спортсменом медицинское обслуживание не нарушает антидопинговую политику и правила….
а. спортсмен
б. тренер спортсмена
в. врач спортсмена
г. руководитель команды

6. Что предстовляет собой физическое воспитание?
а повышения работо и укрепления здоровья
б обеспечения общего уровня физической подготовленности
в. процесс воздействия на развитие индивида
г. процесс выполнения физических упражнений

7. В каком виде спорта преимущественно выполняются упражнения в режиме аэробного энергообеспечения:
а. тяжелая атлетика
б. плавание
в. волейбол
г. борьба

8. Чем характеризуется правильное дыхание?
а. более продолжительным выдохом
б. более продолжительным вдохом
в. равномерной продолжительностью вдоха и выдоха
г. вдохом через нос и выдохом через рот

9. Силовые упражнения ракомендуется сочетать с упражнениями на:
а. гибкость
б. быстроту
в. координацию
г. ловкость

10. Максимальная длина лыжных палок…
а. больше при классическом ходе
б. больше при коньковом ходе
в. одинакова
г. определяется правилами соревнований

11. Какая дистанция в программе соревнований по лёгкой атлетике не является стандартной…
а. 100 метров
б. 200 метров
в. 400 метров
г. 500 метров
12. Что является результатом выполнения силовых упражнений с небольшим отягощением и предельным количеством повторений?
а. быстрый рост абсолютной силы
б. функциональная гипертрофия мышц
в. увеличение собственной массы тела
г. повышение вероятности перенапряжения

13. Закаливание солнцем в средней полосе России рекомендуется проводить...
а. с 7 до 11 часов и через 1,5 часа после приема пищи
б. с 11 до 14 часов и через 1 час после приема пищи
в. с 12 до 16 часов и через 40 минут после приема пищи
г. с 13 до 17 часов и через 2 часа после приема пищи

14. Оздоровительные задачи в процессе физического воспитания решаются на основе...
а. обеспечения полноценного физического развития
б. совершенствования телосложения
в. закаливания и физиотерапевтических процедур
г. формирования двигательных умений и навыков

15. Профилактика нарушений осанки осуществляется с ...
а. скоростных упражнений
б. упражнений на гибкость
в. силовых упражнений
г. упражнений на выносливость

16. Здоровый образ жизни – это жизнедеятельности, направленный на…
а. развитие физических качеств людей
б. поддержание высокой работо людей
в. сохранение и улучшение здоровья людей
г. подготовку к профессиональной деятельности

borisovaekaterina15    2   04.12.2021 17:29    9