Результатом тренировки сердца является увеличение удар­ного объема; за счет увеличения только частоты сердечных сокра­щений

При напряженной мышечной работе сердце Нетренированного человека удваивает или даже утраивает число сокращений в 1 мин. Это приводит к тому, что сердечная мышца быстро утомляется, поскольку сокращается пауза. Сокращения становятся все более слабыми, и количество крови, выбрасываемой в сосудистую систему, не в состоянии удовлетворить возросшие потребности организма