РЕШИТЕ ТЕСТЫ ПО ФИЗРЕ
1. Как называют легкую атлетику?
а) принцесса спорта;
б) королева спорта;
в) царица спорта.
2. Какая из дистанций не считается стайерской?
а) 1500м;
б) 5000м;
в) 10000м
3. Техника бега на средние и длинные дистанции отличается от техники бега на
короткие дистанции, прежде всего……
а) работой рук;
б) углом отталкивания ногой от дорожки;
в) наклоном головы.
4. При выходе бегуна с низкого старта ошибкой является…..
а) сильное выталкивание ногами;
б) разноименная работа рук;
в) быстрое выпрямление туловища.
5. Линия, которая обозначает начало дистанции…
а) финишная
б) центральная
в) стартовая
6. Какое качество влияет на результат в прыжках в высоту?
а) ловкость
б) скоростно - силовые качества
в) выносливость
7. К видам легкой атлетики относятся:
а) гимнастика, аэробика, фитнесс
б) бег, прыжки, игры
в) метания, бег, прыжки
8. К вертикальным прыжкам относятся:
а) тройной, с места, опорный
б) флосбери - флоп, с шестом
в) с шестом, тройной, десятичный
9. К горизонтальным прыжкам относят
а) тройной, с разбега
б) с места, с шестом, десятичный
в) с шестом, с места
10. К метаниям, входящих в программу Олимпийских игр входят
а) копье, граната, мяч
б) молот, диск, копье
в) молот, ядро, диск
11. Марафонская дистанция равна:
а) 21км 123м
б) 42км 195м
в) 42км 192м

12. Стайерский бег развивает:
а) быстроту
б) ловкость
в) выносливость
13. Низкий старт используют для..
а) бега на длинные дистанции
б) бега на короткие дистанции
в) бега на средние дистанции
14. Бегом по пересеченной местности называют
а) стипль - чез
б) марш - бросок
в) кросс
15. Прыжок а длину с разбега состоит из …
а) 3 фаз
б) 5 фаз
в) 4 фаз
16. Какая длина считается спринтерской
а) 800м
б) 1000м
в) 100м
17. Лучшим средством развития быстроты является
а) бега на длинные дистанции
б) бега на короткие дистанции
в) бега на средние дистанции
18. Соревнованиях по метанию, снаряд выходит за пределы сектора
а) результат засчитывается
б) результат не засчитывается
в) есть дополнительная попытка
19. Назовите виды спорта, которые были включены в программу Олимпийских игр
после 2006года
а) женский футбол, женский бокс, регби, бейсбол, ушу
б) марафон в плавании, женский футбол, велоспорт ВМХ, гольф, бейсбол
в) женский бокс, велоспорт ВМХ, гольф, регби, марафон в плавании
20. Стопа на дорожку во время спринтерского бега ставится:
а) с пятки
б) на всю стопу
в) на переднюю часть стопы
21. Во время соревнований по прыжкам в длину дается попытки
(квалификация+финал):
а) 3+3
б) 4+3
в) 6+3
22. Назовите лишнюю дистанцию
а) 200м
б) 400м
в) 800м
23. Легкоатлетическое многоборье (лето) у женщин состоит:

а) 7 видов
б) 5 видов
в) 10 видов
24. Спортсмена в забеге дисквалифицируют, если он сделал фальстарт:
а) 1раз
б) 2раза
в) 3раза
25. Какой вид бега определяет физическое качество-быстрота
а) челночный 4х9м
б) 400м
в) 100м
26. Стипль-чез – это бег, который проводится:
а) по пересеченной местности
б) на стадионе с барьерами одной высоты
в) на стадионе с барьерами и ямой с водой
27. В чем основная разница бега от ходьбы
а) постановке стопы, стопа ставится на носок
б) в быстроте перемещения
в) фазы полета
28. Бег на средние и длинные дистанции начинаются
а) с высокого старта
б) с низкого старта
в) по выбору
29. Фальстарт это:
а) нарушение во время выполнения старта
б) нарушение во время разбега
в) выполнение команды «марш» раньше сигнала
30. Длина беговой дорожки стадиона:
а) 400м
б) 300м
в) 200м
31. Легкоатлетическое многоборье (лето) у мужчин состоит:
а) 7 видов
б) 5 видов
в) 10 видов
32. Признаки вывиха:
а) боль в месте, отечность, смещение суставных поверхностей
б) боль в месте, отечность, смещение поверхности кости
в) боль в месте, отечность, появление припухлости
33. Признаки ушиба:
а) боль в месте, отечность, смещение суставных поверхностей
б) боль в месте, отечность, смещение поверхности кости
в) боль в месте, отечность, появление припухлости в случае кровотечения:
а) остановить кровь, наложить гипс
б) остановить кровотечение, очистить рану
в) остановить кровотечение, очистить рану, наложить давящую повязку

35. Назовите 3 причины несчастных случаев на воде

36. Действия для ликвидации судорог задней поверхности бедра и голени

37. Действия для ликвидации судорог передней поверхности бедра

38. Действия для ликвидации судорог верхних конечностей

39. Правила оказания первой во время несчастного случая на воде(коротко)

stovhelen    1   21.05.2020 11:29    16