решить физруу Что такое гибкость(определение)? 2. Какую пользу несут упражнения на гибкость нашему организму? 3. Дописать высказывание: Человек

Question

Другие предметы: решить физруу Что такое гибкость(определение)? 2. Какую пользу несут упражнения на гибкость нашему организму? 3. Дописать высказывание: Человек начинает стареть когда 4. От чего завит гибкость? 5. Какая бывает гибкость? 6. Перечислите основные правила выполнения упражнений на гибкость. 7. С каких упражнений можно проверить уровень развития гибкости?

grimax98 · Answer

ответ:1Гибкость человека выполнять упражнения с большой амплитудой

2Помагают растягивать и тренировать мышцы

3перстаёт заниматься собой

4от данных и тренировок

динамическая (кинетическая) гибкость — возможность выполнения 5динамических движений ,статически-активная гибкость принятия и поддержания растянутого положения только мышечным усилием

Популярные вопросы