Начните заниматься спортом
Сходите на массаж
Питайтесь правильно
Начните использовать травы и чаи, которые позволят вам бороться со стрессом
Расслабьтесь. Положите теплый компресс или ткань на шею и плечи, оставьте на 10 минут, закройте глаза.
Объяснение:
Начните заниматься спортом
Сходите на массаж
Питайтесь правильно
Начните использовать травы и чаи, которые позволят вам бороться со стрессом
Расслабьтесь. Положите теплый компресс или ткань на шею и плечи, оставьте на 10 минут, закройте глаза.
Объяснение: