1. Другие предметы
  2. Расскажите об основных

Расскажите об основных контроля физической нагрузки при самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

romapigula1357 romapigula1357    2   20.12.2020 19:47    1

Ответы
Апётр Апётр  19.01.2021 19:48

Эсли только начинаешь заниматься делай по чутка

Объяснение:

Например:планка 30сек

Отдимания:10шт

Берпи:45сек

Подтягивания:1-3

И все это 10 подходов, перерыв между подходами-30 сек

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы
Dinara260803 Dinara260803  19.12.2020 21:54
Черчение. Необходимо нарисовать вид слева и ортогональную изометрию детали....
Катикини Катикини  19.12.2020 21:58
Напишите эссе небольшое (типа реферата) на тему: Мое понимание дисциплины Формообразоваеие...
зарема89 зарема89  19.12.2020 21:59
Объясните, почему мифология, религия, наука и искусство считаются основными категориями культуры....
SoiornTV SoiornTV  30.04.2020 09:56
ли тот факт что волнистые попугайчики могут воспроизводить слова развитию у них мышления...
nelli37 nelli37  30.04.2020 09:56
два теплохода одновременно отправились на встречу друг другу от двух пристаней встретились через 4 часа. Первый проехал со скоростью 35 км-ч, а второй со- скоростью 45 км-ч....
Milana220408 Milana220408  30.04.2020 09:56
Начертите четырёхугольник, у которого две противоположные стороны параллельны, а две другие – не параллельны. Обозначьте четырёхугольник буквами и запишите, какие стороны параллельны...
lesyastruklol lesyastruklol  30.04.2020 09:56
Чему равно фокусное расстояние линзы, оптическая сила которой 4 дптр ? Какая это линза ? Предмет СD расположен параллельно к вертикально стоящему зеркалу. Построить его изображение....
TDashaS TDashaS  30.04.2020 09:56
Прокомментируйте слова Ф. Шаляпина: «…полустолетие, предшествовавшее революции, русское купечество играло первенствующую роль в бытовой жизни всей страны. Что такое русский...
ЁшкинКот2479 ЁшкинКот2479  30.04.2020 09:56
Перед собирающей линзой с фокусным расстоянием 30 см находится предмет высотой 30 см на расстоянии 60 см от линзы. Найти: а) расстояние от линзы до изображения; б) оптическую...
Fenerа Fenerа  30.04.2020 09:56
Установите соответствие. ВЕЛИЧИНЫ 1. Число структурных частиц вещества 2. Масса вещества 3. Количество вещества 4. Молярная масса...

Популярные вопросы