Расскажите о защите прав человека в России. Какие возможности есть у граждан?

Современное российское движение за реализацию прав человека выросло из правозащитных организаций, возникших в 1960–1980-е гг. Тогда их называли диссидентскими (диссидент – значит инакомыслящий). Их члены подвергались преследованиям властей. Сегодня многое изменилось. Социальная база движения в защиту прав человека неизмеримо выросла. Применяются такие классические формы защиты социально-экономических прав, как забастовки. В России, как и во многих странах, учреждена должность Уполномоченного по правам человека.
Всего предусмотрено 11 способов восстановления любым гражданином своих прав. Способы правовой защищённости закреплены на уровне закона. В случае их нарушения, все спорные вопросы решаются в судебном порядке после подачи иска в соответствующие учреждения.
Методы защиты можно разделить на следующие категории:
1. Предъявление иска в различные виды судов, таких как арбитражный и третейский суд;
2. Восстановление гражданского права путем самозащиты;
3. Взыскание убытков, выплата неустойки, возмещение ущерба и материального вреда