Расскажите о технике безопасности во время метания,прыжков в длину и высоту

При проведении занятий по прыжкам в длину:

- место приземления должно быть ровным, рыхлым, без посторонних предметов;

- во время прыжков следует периодически перекапывать песок, чтобы исключить жесткое приземление;

- подсобный инвентарь (грабли, лопаты) должен находиться не ближе 1 м от прыжковой ямы. Грабли класть на землю зубьями вниз;

- дорожка для разбега должна быть ровной, твердой и не иметь выбоин, особенно в месте отталкивания;

- необходимо соблюдать безопасную дистанцию при поточных прыжках;

- параллельный разбег и прыжки на одной яме возможны лишь при безопасном расстоянии между дорожками разбега.

При проведении занятий по прыжкам в высоту:

- в спортивном зале гимнастические маты на месте приземления необходимо укладывать плотно и ровно;

- места разбега и отталкивания должны быть ровными и сухими;

- в случае использования учениками разбега с разных сторон следует усилить внимание к регулированию порядка выполнения прыжков: допускать к прыжкам сначала учеников, разбегающихся с одной стороны (толчковая нога - левая), а затем - с другой (толчковая нога - правая);

- не допускать поспешности с поднятием планки на предельную высоту;

- не применять на уроке прыжков в высоту, не предусмотренные учебной программой и правилами соревнований.

На занятиях по метанию:

- не проводить встречного метания;

- строго устанавливать очередность метания снаряда (гранаты, мяча);

- команда «собирать снаряды» подается только после того, как все учащиеся выполнят метание;

- перед выполнением упражнений необходимо убедиться, что в секторе метания никого нет;

- не производить метание без разрешения учителя;

- не оставлять без присмотра спортивный инвентарь (малые мячи, гранаты);

- нельзя стоять справа от метающего и находиться в зоне броска;

- не ходить за снарядами для метания без разрешения учителя;

- не передавать снаряд для метания друг другу броском.