Прыжок в длину с места. Напиши как он выполняется, укажи ошибки и как происходит измерение результата

Прыжок с места. Для этого необходимо правильно выбрать точку для отталкивания (старт).

С разбега.

Приседания со штангой

Чтобы прыгать далеко, нужна разминка и подготовка.

В разминочной гимнастике д ля прыжков выполняются:

приседания со штангой;

подъемы на носки ног со штангой;

запрыгивания на какую-либо платформу;

ходьба гусиным шагом;

вращение стоп на 90 градусов в одну и в другую сторону.

Объяснение:Есть ошибки, которые типичны для большинства спортсменов, желающих достичь высокого спортивного результата. Среди них — самая рас это заступ, то есть пересечение обозначенной для прыжка линии. Следующей по рас можно несомненно считать прыжок с подскока.

в длину

Грубое заблуждение — это прыжок после поочередного подскока обеими ногами. Исключение подобных ситуаций сразу же может добавить вашей дальности прыжка на несколько десятков сантиметров!

Подробнее - на -