Прокомментируйте выражение известного французского врача Гесса: «Движение заменит любые лекарства, но все лекарства мира не заменят эффекта движения».

При отсутствии постоянных физических нагрузок теряется тонус мышц, что ведет к нарушения осанки, появлению плоскостопия, а это влияет на внутренние органы и может вызывать различные хронические заболевания.

Лимфатическая система (весомая часть иммунитета) работает только при сокращении мышц.