Прочитайте и распределите по колонкам, какие критерии относятся к объему нагрузки, а какие — Кинтенсивности.
Объем нагрузки
Интенсивность нагрузки
количество повторения длина дистанция
скорость без
Bocora poczt?
общий вес отягощени?
дальность метана
количество подходов
Координационная слояноста
время выполнения упражнения