ПРИДУМАТЬ КАКОЕТО УПРАЖНЕНИЯ ГОЛОВОЙ

мозг1101 мозг1101    2   22.04.2021 15:51    1

Ответы
amina327 amina327  22.04.2021 16:00

два наклона головой вперёд, два резких наклона головой назад

извини, больше не придумала((

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
anelya41 anelya41  22.04.2021 16:00

Станьте ровно и устойчиво, ноги на ширине плеч. Опустите голову как можно ниже на левое плечо, расслабьте шею, затем поднимите голову и положите ее точно так же на правое плечо. Опустите подбородок как можно ниже на грудь, расслабьте шею, затем поднимите голову и плавно откиньте ее как можно дальше назад. Поверните голову как можно дальше влево (тело должно оставаться прямым), вернитесь в исходное положение. Поверните голову как можно дальше вправо. Повторите 10 раз. Упражнения выполнять плавно, не торопясь.

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы