Глоссарий по теме: Выпад — продолжение маха ногой, после того как она уже миновала опорную ногу. ... Скольжение на одной или двух лыжах — часть цикла, в которой реализуется эффективность отталкивания. Скольжение условно делят на активное — при отталкивании лыжей и палками и свободное — после отталкивания ими.
а где видео
Объяснение: где оно
Глоссарий по теме: Выпад — продолжение маха ногой, после того как она уже миновала опорную ногу. ... Скольжение на одной или двух лыжах — часть цикла, в которой реализуется эффективность отталкивания. Скольжение условно делят на активное — при отталкивании лыжей и палками и свободное — после отталкивания ими.
Объяснение: