Обсудите причины двух ситуации: 1. Вы читаете интересную книгу Вдруг легкое посасывание в желудке напоминает вам: «пора есть!». Действительно, часы показывают время обеда.

Причина двух ситуаций следующая:  вы соблюдаете определенный режим дня, организм приученный к режиму сам подает вам «сигналы» того, что необходимо сделать вам даже на часы смотреть не надо, для того чтобы совершить определенные действия.