ничего не понимаю .Овладение двигательными действиями. Спринтерский бег. От…до…маршрута . Фазы. Команды.(действия судьи на старте) Описание действий по командам. Основные правила соревнований по спринтерскому бегу.

На всех дистанциях спринтерского бега спортсмены выступают на отдельных дорожках шириной не менее 1,22 м, а международные соревнования могут проводиться только на тех стадионах, которые имеют по 8 дорожек по всему кругу. Спринтеры — единственная группа бегунов, использующих стартовые колодки, которые не применяются на дистанциях более длинных. Стартовые колодки (станки) могут быть разной конструкции, но они обязательно должны иметь две плоские или слегка вогнутые пластины, в которые бегун упирается ногами на стартовой позиции. Пластины, исходя из индивидуальных особенностей бегунов, должны быть регулируемыми, как по углу наклона их поверхности по отношению к дорожке, так и по расстоянию от стартовой линии. Во избежание проскальзывания во время старта колодки с специальных шипов неподвижно закрепляются на дорожке.

Объяснение: