Назовите и опишите физические качества, которые развиваются в процессе занятий на перекладине

ответ:Регулярно занимаясь физическими упражнениями мы можем повысить свою физическую работо и, таким образом, увеличить функциональный резерв организма. В этом случае мы справляемся с работой с меньшим напряжением и легче противостоим физическим и психическим перегрузкам. Резервные возможности желательны для мужчин и женщин, молодых и пожилых, людей, занятых тяжелой и, напротив, легкой физической работой. Понижение физической работо наблюдаемое с возрастом, можно в какой-то степени задержать путем регулярной, умеренной тренировки, а так же здорового образа жизни.

-повышают удовлетворять потребность организма в питательных веществах;

•          -препятствуют ожирению;

избавиться от ожирения;

•          -могут противодействовать развитию заболеваний    сердечно-сосудистой системы и значительно уменьшать

действие коронарной болезни;

•          -могут снижать утомляемость;

•          -улучшают периферическое кровообращение;

•          -укрепляют опорно-двигательный аппарат и уменьшают опасность травм.

Объяснение: