Найдите четыре слова, связанных с подтягиваниями.
о г ю г у й з
ф ш п к ж ы е
е о р ы в о к
з л о л и е ж
ё р г т с ж я
г р и ф и д г
ц г б ф м г г
ответ:
1 ___ ___ ___ ___ ___ ___ 2 ___ ___ ___ ___ ___ 3 ___ ___ ___ ___ 4 ___ ___ ___
1. Что не относят к ошибкам при выполнении подтягивания на низкой перекладине?
А - Подбородок тестируемого оказался ниже уровня грифа перекладины.
Б - Подтягивание осуществляется рывками или махами ног (туловища).
В - Широкий хват при выполнении исходного положения.
Г - Фиксация более чем на 1 с .
ответ:
2. Вставьте пропущенное слово.
К ошибкам, в результате которых испытание (подтягивание) не засчитывается относят: подбородок ученика оказался уровня грифа перекладины.
3. Сколько раз нужно подтянуться в вашей возрастной ступени ГТО? https://www.gto.ru/norms
Девушкам чтобы получить золотой значок ГТО, необходимо выполнить подтягивания из виса на низкой перекладине раз.
Юношам чтобы получить золотой значок ГТО, необходимо выполнить подтягивания из виса на высокой перекладине раз.