напишите разминку по физкультуре из 20-30 упражнений. Начиная с головы заканчивая ногами.​

ГригорийСвинатович13 ГригорийСвинатович13    3   19.11.2020 15:18    2

Ответы
SkrepllexNormaN SkrepllexNormaN  19.12.2020 15:20
Круги головой.Повороты головы в лево и право Поднимание плечей верх и внизПланкаКруги рукамиВиртение кистями рук сжатых кулакомДля пальцев упражнение пистолет. ( делается так: делаешь прямоугольник пальцами и пальцы меняешь местами)Руки на туловище и повороты в лево, в правоКрутим бёдрами.ВелосипедУглы ногами (прямой, острый и так далее)Крутим ногами держась за колениПоднимать ногу и под ней хлопать в ладошикрутим кистями ногТрясём ногами.

Прости, больше ничего не могу придумать

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
slavaborisov611 slavaborisov611  19.12.2020 15:20

Объяснение:

Повороты головой лево право вверх в низ

В стороны головой

Плечи

Руки

Туловище

Круговые движения туловищем

Наклоны

Мельница

Коснуться пола сесть встать и наоьорот сесть встать коснуться пола

Приседания 10 на 10

Отжимания 10 раз

Прышки 10раз

Подскоки

Голоп 10 раз

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы