Научитесь мысленно медитировать Многие психологи советуют в момент гнева отключаться.
Распознавайте знаки Научитесь ловить тот момент, когда скрытое недовольство начинает медленно перерастать в гнев.
Не забывайте о медитативных практиках.
Научитесь мысленно медитировать Многие психологи советуют в момент гнева отключаться.
Распознавайте знаки Научитесь ловить тот момент, когда скрытое недовольство начинает медленно перерастать в гнев.
Не забывайте о медитативных практиках.