Напиши по 3 упражнения с гантелями для мышц верхнего плечевого пояса, туловища и мышц нижнего плечевого пояса​

23774947hhbhut 23774947hhbhut    3   28.01.2021 14:12    0

Ответы
Жебир Жебир  28.01.2021 14:20

Попеременное поднятие рук с гантелями перед собой до уровня плеч

Поднятие рук с гантелями через стороны вверх до уровня плеч

Поднятие рук с гантелями через стороны вверх над головой

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы