Написать реферат на тему "Влияние гимнастических упражнений на телосложение человека".

Реферат на тему влияние гимнастических упражнений на телосложение человека:

Занятие гимнастикой разминает, разогревает мышцы. Делает тело гибким .Регулярные физические нагрузки развить чувство ритма и усилить женственность. Благодаря занятиям улучшится осанка, укрепятся мышцы тела, сделав фигуру более подтянутой и стройной.  Гимнастика требует сосредоточенности и нацеленности на результат. Регулярное преодоление физических трудностей и рост силовых показателей закалить характер и воспитать в себе настойчивость и сильную волю. Многие из элементов художественной гимнастики требуют крепких мышц, которые укрепляются систематичным выполнением силовых упражнений. Регулярная физическая активность выработке серотонина, который улучшает самочувствие и обеспечивает радостное настроение.