овсяная каша - 170 к (небольшая тарелка)
чай без сахара 200мл - 200 к
орехи миндаль - 3 шт - 40 к
итого; 170 + 200 + 40 = 420 к
можно убрать орехи, и выпить больше чая)
Объяснение лучший)
овсяная каша - 170 к (небольшая тарелка)
чай без сахара 200мл - 200 к
орехи миндаль - 3 шт - 40 к
итого; 170 + 200 + 40 = 420 к
можно убрать орехи, и выпить больше чая)
Объяснение лучший)