Нагрузка при разминке индивидуальна (нагружаться должны все мышцы, а не только те, которые будут работать) и достаточно значительна, чтобы вызвать

расстояние запишем в метрах 2600 м. h=20, l=48 . Найдем длину одной ступеньки на отрезке AB. У нас получается прямоугольный прямоугольник с катетами 20 и 48 => гиппотенуза = корень из(400 + 2304)= 52. Посчитаем сколько всего ступенек: 2600/52 = 50, а высота одной = 20 см.=> 50 * 20= 1000 см. переводим в метры. BC = 10 м.