На верхний плечевой пояс 7 упр

SofiShidlFox SofiShidlFox    2   01.05.2020 20:26    1

Ответы
Jezzyfeed1 Jezzyfeed1  14.10.2020 05:52
Сделайте 8-10 поворотов 5-7 круговых вращений 8-10 вращений плечём назад,а потом вперед  сделать захваты
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
андрейка46 андрейка46  14.10.2020 05:52
Отжимания от пола;Отжимания в стойке на руках (у стены);V-отжимания (армейские отжимания);Подтягивания;Жим гантелей стоя;Подъем гантелей перед собой;Отведение гантелей в стороны;

Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы