Можно ли делать жим лёжа и приседания в один день?

78787877 78787877    3   31.12.2021 19:51    0

Ответы
Amaliya04 Amaliya04  31.12.2021 20:00

да можно если ты спортсмен

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
gravasamp gravasamp  31.12.2021 20:00

Да

Объяснение:

Но для этого надо много тренироваться. Никакой успех не возможен в деле без упортства, силы воли и верного тренера, который научит и покажет, как правильно это сделать.

Нужно хотя бы раз в день по 10 раз отжиманий и 15 приседаний. Тогда шаг за шагом и ты добьёшься цели.

Можно лучший ответ?

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы