Можно ли делать упражнения только на одну группу мышц? Будет ли виден прогресс?
polinaaksd
3
22.06.2021 17:48
2
Другие вопросы по теме Другие предметы
Backlajan89
09.02.2021 13:24
мария2384
09.02.2021 13:25
sohibjamol2008
09.02.2021 13:25
NatyGranilace
15.09.2019 00:55
Айдан1231
25.09.2021 19:01
фрешграфф
25.09.2021 18:58
liliasam03gmailcom
25.09.2021 18:40
СаняDots
25.09.2021 18:23
rege12345
25.09.2021 17:53
Популярные вопросы
- 4. Отрывок можно разделить на две части. Как складываются взаимоотношения Вешего...
2 - 9. В Куту АВС бісектриса AE=EC Знайти кути кут АВС, якщо АС-2AB....
2 - составить 2 предложения на Present Perfect passive voice и на 2 предложения на Past...
1 - Tc=? write formuleза халтурство жалоба....
1 - Склад мінералу манганіту описується формулою MnO2*nH2O. Вирахувати n для зразку...
1 - Події до кожного розділу в творі Джури козака Швайки 2 частина, потрібно негайно((?...
2 - Даны отрезки a и b. как построить отрезон x= корень a•b...
3 - Які фізичні величини є характеристикою речовини...
1 - Сколько будет 3 мин 10 сек - 45 сек= кгг...
3 - выполнить умножение ответ делать с расчетом. a)-2x/3y*y/6x,б)18m³/5n²*25n/12m²,в)6x*a/3x²,г)3/x^2-2x*2x-4/x,д)(3a-6b)*a+2/a²-b²....
3
Если нагружать только одну группу мышц, то прогресса не будет. Тело человека адаптируется к одной и той же нагрузке и начинает тратить намного меньше энергии на выполнение упражнений. Нужно пробовать различные типы нагрузки, менять упражнения, тренажёры.
Если нагружать только одну группу мышц прогресса не будет а вот боль будет как после 2 тон перенесённого груза.)
Объяснение: