Лабораторная работа: «Выявление гибкости позвоночника»

lisaezhikova lisaezhikova    1   16.04.2019 23:10    11

Ответы
valya83 valya83  16.04.2019 23:10
1)    Встаньте на ступеньку и, не сгибая колени, наклонитесь вперед и попытайтесь дотянуться пальцами рук до нижнего края опоры.
2)    Измерьте расстояние от кончиков пальцев до плоскости опоры (ступеньки, на которой вы стоите). Если пальцы ниже ее, поставьте знак «+», если до плоскости опоры не дотянулись - знак «-».
3)    Оцените гибкость позвоночника. Результаты считаются хорошими, если у юношей получится +6...+9, а у девушек +7...+9 см. Удовлетворительными считаются более низкие положительные результаты. Отрицательные результаты свидетельствуют о недостаточной гибкости позвоночника.
ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы