Кто знает что это и как это делать напишите пожайлуста

bsemeniyp06rp6 bsemeniyp06rp6    1   12.05.2020 16:59    1

Ответы
Miratovich Miratovich  06.09.2020 10:12

Ну каждый преподаватель это упражнение называет по разному...

А так его называют " Выпрыгиванием " или " Берпи без нижней части "

Объяснение:

Оно выполняется так: Первая стойка ноги на ширине плеч; Затем вторая стойка присест; А после из стойки приседа нужно принять упор на руки; Потом опять принимаешь стойку приседа; А затем перво начальную стойку на ширине плечи.  

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы