Краткий пересказ про гибкость
marcella6112000
2
03.12.2019 09:03
3
Другие вопросы по теме Другие предметы
Irby
17.03.2020 13:37
sashocpinchuk
17.03.2020 13:41
abdrahmanova136
17.03.2020 13:41
llRosell
17.03.2020 13:42
liza1449
17.03.2020 13:43
Russiansss
09.12.2019 11:36
Iulia1988
09.12.2019 11:38
mara1427
09.12.2019 11:39
5352352356
09.12.2019 11:47
Simuran999
09.12.2019 11:48
Популярные вопросы
- Решить уравнения 654+x=810 35*x=0. 720-x=426 . x: 27=0...
1 - This man is the symbol of the british nation a. uncle sam b. john bull c....
3 - Переведите предложения на язык, употребляя глаголы в страдательном залоге....
2 - Ишимова россии в рассказах для детей краткое значение...
1 - Частини мови у кожному слові: наступним об єктом полювань стали сусідські...
1 - Язадумал число ,утроил его, затем увеличил результатьна четыре и получил...
3 - Вкаких квадрантах (каком квадранте) расположен график функции y=-6/x?...
1 - Диагональ bd параллелограмма abcd образует со стороной ad угол 40 градусов....
2 - Перевидите все величины в дециметры 6м17см= дм 113 см= дм...
1 - Уравнения (y+50): 14=4 120: (x-19)=6 77-(28+y)=27...
2
Гибкость — это выполнять движения с большой амплитудой. Термин «гибкость» более приемлем, если имеют в виду суммарную подвижность в суставах всего тела. А применительно к отдельным суставам правильнее говорить «подвижность», а не «гибкость», например «подвижность в плечевых, тазобедренных или голеностопных суставах». Хорошая гибкость обеспечивает свободу, быстроту и экономичность движений, увеличивает путь эффективного приложения усилий при выполнении физических упражнений. Недостаточно развитая гибкость затрудняет координацию движений человека, так как ограничивает перемещения отдельных звеньев тела.
Объяснение: