Конспект влияние физической подготовки на укрепление здоровья. Я от написите конспект Не обмановайте.

Физические тренировки дают стимул важным для организма процессам роста, активизируют работо внутренних органов.

Физическая культура имеет предназначением развитие и укрепление организма, его защитных функций. Занимаясь спортом, человек противостоять многим негативным факторам. Упражнения и тренировки неразрывно связаны с организацией правильного питания. В результате иммунитет укрепляется, как и сопротивляемость организма.

Минимум движений снижают выносливость мышц, сердца, сосудов, провоцирует перебои в функционировании системы дыхания. В дальнейшем такое положение вещей становится благоприятной почвой для развития болезней.

Объяснение:

(можешь если не сложно сделать лучшим ответом, просто до следующего уровня не хватает 2 лучших ответа)