упрожнят ноги есть и упражнения не только для ног ну и нужно и руки потому что руками бить мяч тоже не легко усердные упрожнение бегать на месте крутит колены сесть и встать одной ногой и т д
Объяснение:
прости что мало
упрожнят ноги есть и упражнения не только для ног ну и нужно и руки потому что руками бить мяч тоже не легко усердные упрожнение бегать на месте крутит колены сесть и встать одной ногой и т д
Объяснение:
прости что мало