Комплекс упражнений для развития мышц ног без штанги

вика3875 вика3875    3   03.03.2020 16:19    2

Ответы
eden23 eden23  11.10.2020 17:46

ответ:Приседания на 1 ноге можно с гирей можно без.Наклоны вниз на 1 ноге .Выпады на 1 ногу.На 1 ноге подъёмы на носке.Опереться на стену и сидеть как на стуле прижимаясь только к стене,руками не и сидеть как можно дольше.Объяснение:

ПОКАЗАТЬ ОТВЕТЫ
Другие вопросы по теме Другие предметы