Кедергілерді жүгіргенде ең алғашында спортзалдың ара қашықтығын өлшеп қанша круг жүгіретініңді көбейту керек
Кедергілерді жүгіргенде ең алғашында спортзалдың ара қашықтығын өлшеп қанша круг жүгіретініңді көбейту керек