Каждая из стран Восточной Европы имеет свои особенности природы, населения и хозяйственной деятельности. Используя текст учебника

Большую   часть   центральной   Польши   занимают   преимущественно луговые Великопольско-Куявская и Мазовецко-Подляская низменности (название страны происходит от  славянского слова "поле"). Севернее Великой Польши и Мазовии лежат Поморское и Мазурское поозерья. Как и для всей юго-восточной Прибалтики, для севера Польши характерен рельеф,
который сформировался в ледниковый период. Огромные ледниковые языки наползали на эту равнину из Скандинавии на протяжении долгого времени — почти миллиона лет. После того как они растаяли, остался толстый слой глины, песка и гравия, который простирался от балтийского побережья далеко на юг и полностью уничтожил следы доледникового ландшафта. В конце ледникового периода реки, образовавшиеся от талой воды, потекли к Балтийскому морю через территорию Генеральной Польши по широким заболоченным долинам. Они хорошо исслеживаются на равнине, В одной из таких ледниковых долин сейчас текут реки Буг и Висла, а в другой — Варта и Одра, К северу от ледниковых долин образовались холмистые гряды
широтного простирания — морены. Наиболее известен конечно-моренный пояс Балтийской гряды, который тянется к северу от Берлина, Познани и Варшавы. Эта моренная гряда поднимается до высоты 300 м над ум. В моренной зоне много озер. Крупные озера Снярдвы и Мамры в Мазурском поозерье — излюбленное место любителей парусного спорта и рыболовства.